2010-08-27
Листовые овощи спасают от диабета
Если ваш рацион изобилует капустой, брокколи и шпинатом, вероятность заболеть у вас значительно ниже
концентрация GABA гораздо выше у тех, кто практиковал йогу
Низкий уровень этой аминокислоты связан с депрессией и другими широко распространёнными тревожными расстройствами.
Ягоды в рационе помогают защищать мозг от старения и потери памяти
клубника, черника и голубика содержат большое количество полифенолов, которые помогают мозгу выполнять основные функции и обладают антиоксидантным и противовоспалительным эффектом. Полифенолы также имеются во многих фруктах, овощах и орехах. А ягоды, имеющие ярко-оранжевую, красную или синюю окраску, даже способны восстанавливать утраченную интеллектуальную мощь.
связь СХУ с ретровирусами типа MLV-RV и XMRV (xenotropic murine leukemia virus-related virus)
Синдром хронической усталости - расстройство неясного происхождения, сопровождающееся необъяснимым психологическим и физическим утомлением, болями в мышцах и суставах, депрессией. По оценкам CDC, синдромом страдают около миллиона жителей США, при этом до 80 процентов случаев заболевания остаются невыявленными
полифенолы влияют на всасывание питательных веществ
«Дефицит железа — самая распространённая разновидность недостатка питательных веществ во всём мире, особенно в развивающихся странах, где в рационе мало мяса, — подчёркивает г-жа Хан. — Люди с высоким риском развития дефицита железа (прежде всего беременные женщины и маленькие дети) должны быть осведомлены о том, какие полифенолы они потребляют
Подписаться на:
Сообщения (Atom)